โยคะมนัสนันท์ – โยคะ-นวดระบายน้ำเหลือง

โยคะมนัสนันท์ สีลม บางรัก

เรียนโยคะ เพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน เรียนโยคะในอากาสธรรมชาติ เพื่อความสมดุลย์กายใจของเรา

ห้องเรียนโยคะ มีขนาดกำลังพอดี เพิ่อการดูแลอย่างทั่วถึง

อุปกรณ์การเรียนโยคะที่พร้อม ครบกับสมาชิกทุกท่าน มีอุปกรณ์การเรียน ที่หลากหลาย

ติดต่อสอบถาม 064-495-3965

คลายแก้ปัญหาที่มี คลายหายเมื่อย สบายตัวขึ้น สุขภาพดีระยะยาวๆ

สมุนไพรพร้อมการเรียนโยคะ ช่วยให้เราหายใจโล่งขึ้น เลือดลมหมุนเวียนดี คลายเมื่อย ปลดล็อค ความตึง ให้ยืดคลายตัวได้ดี

หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สมุนไพรแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับลมหายใจของเรา ช่วยคลายกล้าเนื้ออย่างเบาๆ

เป็นการช่วยดีท็อก ให้ร่างกายขับของเสียทิ้งได้อย่างมรประสิทธิภาพมากขึ้น

นำ้เหลืองต้องอาศัยการขยับเขยือนของผิว นำ้เหลืองถึง ถึงหมุนเวียนไปที่ท่อใหญ่

เพื่อไปพร้อมเลือดดำขับไปฟอกที่หัวใจ

เรียนโยคะก็เป็นอีกตัวช่วย ให้น้ำเหลืองหมุนเวียนได้ดีขึ้น แต่ภ้าให้สมบูรณ์ การนวดเป็นตัวช่วยอย่างมากๆ ให้การขับของเสียทิ้งมีคุณภาพที่ดีขึ้น

การนวดระบายนำ้เหลือง ช่วยลดอาการบวม ลดผิวส้ม หน้าตาผ่องใส นอนหลับดี

ช่วยให้สบายตัว รับสารเคมีเข้าร่างกายให้น้อยที่สุด มีผลทำให้ร่างกายมีพลังเพิ่มขึ้น

เรียนโยคะแล้วนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้เลือดเข้มข้นตรงไหนติดขัดเคลียร์และลึกออกได้ลึกลงไปด้วยการนวดน้ำมันแบบสวีดิช

นวดระบายน้ำเหลืองไปพร้อมการเคลีย ส่วนที่ติดขัด เกร็งตึงผิดปรกติ ให้คลายออก