ทางเข้า ถ้ามาทางถนนสีลม เข้าตึกตรงประตูหน้าด้านพระพรหม ส่วนท่านใดมาทางเจริญกรุง หรือทางรถไฟฟ้าตากสิน ก็เข้าทางปรตูหลังได้ (เข้ามาทางซอยศรีเวียง เดินแค่5-6เมตรก็ถึงทางเข้าตึก สเตททาวเวอร์แล้ว ขึ้นมาชั้น35 ห้อง789
เดินทางมาเรียนโยคะ มาได้หลายทาง ทั้งรถไฟฟ้าตากสิน เดินมา 10นาที บางท่านก่อนกลับบ้านก็มาเรียนโยคะก่อน เพราะเป็นทางผ่าน
มีรถเมล์หลายสายผ่านบางรัก หรือผ่านโรงพยาบาลเลิศสิน
ถ้าขับรภมา จอดรถได้ 4 ช.ม ที่จอดดรถเพียงพอ
จอด P5-P8
โยคะมนัสนันท์ 
มีอุปกรณ์การเรียนให้สมาชิกโยคะทุกท่าหลากหลายของอุปกรณ์การเรียนโยคะช่วยส่งเสริมให้สุขภาพของเราดีได้ทั้งความยืดหยุ่นความแข็งแรงและใช้กล้ามเนื้อมัดลึกมัดละเอียดได้อย่างสมดุลได้ดีมากขึ้นตามแต่ละอาสนะที่จะทำให้เป็นได้
สอน
ครูสอน
อาชวะสันชลาสนะ
อาสนะโยคะพื้นฐาน ที่ใช้ร่างกายหลายๆส่วน ทั้งยืดหยุ่น แข็งแรง ความรู้สึกตัว
อาสนะโยคะที่ช่วยเปิดท่อน้ำเหลืองจุดใหญ่ในร่างกายของเรา เป็นไปแบบธรรมชาติ
อาสนะโยคะ มีผลมากที่ช่วยให้จิตใจของเราสดชื่น รักษาอาการซึมเศร้าให้มีอาการที่ดีขึ้น สิ่งนี้โดยอาสนะโยคะเป็นภาษากายที่สื่อถึงจิตใต้สำนึกของเราให้อาการซึมเศร้า หรือจิตตกดีขึ้น ทุกอย่างที่ช่วยให้ร่างกายดีขึ้น เป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป
การเรียนโยคะ ส่งผลดีกับสุขภาพของเราทั้งภายในร่างกาย ระบบกระแสพลังงานในของเรา
หรือที่เรียกว่าชี่ หรือปราณ การยืดเหยียดมีผลให้การอั้น หรือติดขัด คลายตัวออก ทำให้กระแสพลังหมุนเวียนได้ดีขึ้น
ความเครียดจากการงานหรือการใช้งานซ้ำ ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งแข็งตึง เป็นอีกเหตุผล ที่ทำให้กระปราณในตัวเราอั้นติดขัด
การฝึกโยคะ